Juicios, etiquetamientos

"Los juicios no son parte del estimulo que experimentamos, son parte de los lentes-CREENCIAS- con los que procesamos los estimulos"

Muchas veces he actuado en funcion de lo que creia que era correcto, hasta impuse la posicion moralmente superior que sentia, a otros.
Ahora es claro para mi, si hubiera tenido claro lo que queria y aceptar que puede ser distinto a lo que otra persona puede querer, no hubiera tenido razon para juzgar las elecciones de otros.

Asi si creyera que la eleccion de otro pudiera ser perjucial para el, entendi que todos y cada uno de nosotros, hace lo mejor que puede con las creencias que tiene en ese momento.
Como escuche en una pelicula, si no fuera perfecto entonces no existiria

Mis dialogos con el espejo

Llevaba un par de días anotando algunas cosas en el espejo, que de alguna forma me molestaba. Sin embargo hoy desperté con la intenciones de borrarlas, pero antes tenia que resolverlas o estaría solo escondiéndolas dentro de mi... y ya conocemos la historia del caballo de Troya.

Lo primero fue mi creencia que estar entusiasmado por nada es estúpido.
-> te entusiasmarías por nada?
No, tiene que haber algo para entusiasmarme(aunque sea el silencio y la oportunidad de meditar)
--> entonces no pensemos en nada, si te entusiasmas por algo pequeño es estúpido ? o el resto pensara que es estúpido.?
Bueno, si es algo que valoro, no importa lo peque;o que sea, si me entusiasma atraeré mas de eso... aunque me preocupa que la otra persona no lo sienta así.
Ahora que lo digo en voz alta, si la otra persona es feliz, sintonizara con mi emoción y no creerá que me burlo de ella o soy estúpido. Y por ultimo y mas importante, no soy responsable de sus reacciones.

Mi segunda creencia era el miedo a ser rechazado.
Y justamente ayer escuche un audio de autenticidad, por lo que me sentía seguro de mi respuesta.
Si bien pude pasar que me rechazan por ser quien soy, por ser autentico, a la larga voy a terminar ganando, al estar rodeado de gente que me ama y aprecia tal y cual soy..

Mi tercer miedo era desagradar o molestar al resto.
Resulta ser que no soy el titiritero de los demás, al menos que los afecte físicamente(un golpe, tirarles algo, etc), no tengo el poder para molestar, agradar o desagradar al resto, ellos escogen sus creencias y reaccionan a partir de ellas.

Mi cuarto miedo, y quizás el mas fuerte, era no ser reconocido, este lo considere mas difícil, porque toda mi vida me han gustado los aplausos, las felicitaciones , las palmaditas en la espalda, por lo muchas de las cosas que he hecho, han sido por la recompensa en vez de hacerlas por mi mismo.
Aquí vamos...
-> A que te refieres con no ser reconocido?
Que cuando brille o haga cosas que los otros valoran, no me feliciten o alaben.
-> que te hace infeliz acerca de eso?
Muchas de las cosas que hago, las hago para ayudar al resto, y si no me valoran, siento que perdí mi tiempo , que pude haber estado haciendo algo que yo ame hacer y no necesite la valoración o aprobacion  del resto.
->porque eres infeliz si haces algo por el resto y ellos no lo valoran?
Si no valoran lo que hice,(a través de palabras , una palmadita,etc), puede que no lo quisieran desde el principio, y yo podría hacer hecho algo que si valoren
-> Te tienen que felicitar para valorar lo que haces?
No siempre, pero seria agradable que  de vez en cuando me dijeran algo para tener un feedback
-> Porque deseas tener un feedback de los otros, de lo que haces?
No se...Me gusta, asi se que hago algo bien o algo bueno
-> Necesitas que otra persona te lo diga, para saber si hacer algo bien o algo bueno?
(Suspiro) No lo necesito, yo puedo saber si hago algo bien o algo bueno, de todas maneras me gustaría su opinión para mejorar aveces, pero ahora entiendo que se las puedo preguntar =D
-> Que tienes miedo que ocurra si haces algo por el resto y ellos no lo valoran?
Que deje de hacerlo, pero ahora que lo digo en voz alta,  suena mal, porque si es algo importante para mi, de todas maneras lo seguiré haciendo.


Finalmente me di cuenta, que había dejado de hacer cosas, porque no las reconocerias, al final la infelicidad que ocupe como combustible para hacer o no hacer cosas, me estaba frenando y no lo sabia.

Lo pasado , pisado

Es curioso lo que pasa cuando uno crece como persona por medio de cambiar sus creencias.
Para los que no lo saben, la mayoria de las personas vive de una forma"estimulo - resultado", por lo que creen que las demas personas son las responzables de causarte pena, las otras personas te hacen rabia, tu polola te pone celosa, tus padres te hacen enojar, tu amigo te da verguenza, etc.
Sin embargo a traves de mi estadia aqui he aprendido los conceptos de las Opciones, que un mejor modelo de la realidad es " estimulo-creencia-resultado". Este ultimo modelo nos permite entender mucho mejor porque personas bajo el mismo estimulo, tienes distintas respuestas... por ejemplo tu hermana mayor se va de la casa, ese es el estimulo, y las respuestas son que tu estas feliz porque te vas a poder quedar con la pieza mas grande, tu padre esta triste porque el veia series todas las tardes con ella, y tu madre esta anciosa porque al fin no va a peliar mas con ella.Claramente las respuestas que estas personas tiene para el mismo estimulo son diferentes, y esto es porque cada uno tiene diferentes creencias... piensen en las creencias como los lentes con los que vemos la vida.

Mis estimulos son los mismos, la internet sigue siendo lenta, sigo teniendo muchas tareas que no dan el mejor uso de mis capacidades y sigo recibiendo feedback de Kristy e Ian... sin embargo ahora me siento muy feliz, que la internet sea lenta, me ha dado la oportunidad de pensar mas en que cosas quiero ver y cuales no(porque se va a demorar), he descubierto el valor que tiene cada una de mis tareas en la vida de las personas que quiero, por lo que me resulta más grato hacerlo, y si lo necesito pongo musica y bailo mientras las hago. Y con respecto a los feedback...

Lo recuerdo como si fuera ayer, llevaba casi una semana molesto con Ian, porque sentia que mi sesion con Ivie habia sido genial y aun asi me senti atacado cuando me sugerio que agregara mas juegos, y estaba molesto o enojado con kristy, porque me critico mis falta de celebracion, mi poca presencia(estar presente en cuerpo y alma es muy importante para establecer una coneccion). Asi que cuando conversamos del mi proxima sesion, le comente que me sentia incomodo, que sentia mensajes contradictorios, ya que por un lado queria conectar más con evie, pero por otro sentia que me presionaban para tener mas actividades. Asi que ella comenzo a preguntarme porque me sentia asi, a que me referia, porque creia eso... y luego de un rato me di cuenta que primero, yo mismo me sentia culpable por no haber creado ningun juego para evie, y que me sentia envidioso por la relacion que los demas tenia con ella, y entendi que yo podia tenerla, que no necesitaba sentir envidia, que yo tenia muchisimo que ofrecer, y a medida que fui cambiando mis creencias y saque de mi esos sentimientos que me hacian sentir mal, deje de ver a Kristy como una enemiga, y si bien no compartia muchas de las palabras que utilizo la ultima vez, si entendia sus intenciones de que yo mejorara y querer lo mejor para Evie, ambas cosas que yo tambien compartia.

Por lo que sin rencor ni envidia hacia nadie, me dirigi un poco mas ligero hacia una gran sesion con Evie.

Everything is so quiet now

El día de ayer,17-11-2014 , luego de haber terminado de leer el economista camuflado(gran libro, realiza un analisis agradable de leer de situaciones cotidianas), me lanze a mi nuevo libro, este me lo recomendo Kristy- la madre de Evie- mientras me educaba para ser una persona feliz... y curiosamente el libro se llama Happiness is a choice. No me dispuse a leerlo apenas me lo pasaron, porque algo me decia que iba a requerir de mucha energia, que iba a requerir de abrir mi alma y mente... y esas son cosas que uno trata de proteger, no?
Como les iba contando, ayer , desde que lei las primeras paginas comenze a sentir algo de nervio y emocion, en varias paginas pude sentir como mis ojos se  volvian sencibles a las palabras, Si bien solamente voy en la pagina 45, el leer la historia de la mujer, que logro perdonar a su "Padre", por situaciones dolorosas del pasado, me hiso ver que yo tambien queria perdonar a las personas que me asaltaron cuando yo era pequeño, esta situacion no es algo en lo que me haya encontrado siempre pensando, pero esta semana me asuste facilmente en un par de ocaciones estando en la casa, cuando Jake que hablaba sin que lo haya visto o cuando sentia ruidos en el patio, por lo que logre asociar los sustos a esta experiencia de mi pasado.
Escribi las dos situaciones en mi cuaderno, una en donde se aprovecharon que eran un grupo y uno tomo mi reloj, y otra en donde un joven me amenazo con un cuchillo para quitarme mi bicicleta. Me resultaba imposible perdonar a estar dos personas, por lo que le pedi a jake ayuda para analizar a traves de mis creencias, y crear una nueva que reemplaze a esta toxica creencia que mi impide estar en paz en mi propio living.Comenzemos.

Primero le comente como llegue a pensar que el perdonar estas personas podria terminar con el miedo que siento normalmente, miedo que pense que me protegia, ya que genera adrenalina, y esta me permite reaccion más rapido, pero al mismo tiempo no queria vivir sintiendo miedo. Por lo que analizamos la creencia de que necesitaba miedo para poder protegerme, y me di cuenta que no lo necesito, que puedo protegerme(dialogar, huir, enfrentar) sin tener miedo.
Una vez habiendo cambiado esa creencia, aun no me sentia seguro y seguia sin poder perdonar a estas personas.

Arturo: trato de perdonar a estas dos personas, siento rabia, siento que no puedo perdonar a alguien que nunca se va a sentir arrependito de sus actos.Debidos a ellos es que decidi sacar cuerpo, para que nunca más me vean como el más debil de la calle

Jake:y porque sientes rabia arturo?

Arturo: porque estas personas me pasaron a llevar, no solo me quitaron cosas materiales, sino que me quitaron mi seguridad, mi tranquilidad en las calles.

Jake: y como ocurrio esto

Sonrio un poco al darme cuenta adonde apunta su pregunta, y me doi cuenta yo mismo... como fue que les entregue mi seguridad

Jake: Debieron hacer sido muy poderosos(en el sentido magico) si lograron robarte tu seguridad.

Arturo: jimjim(risa entre nerviosa y feliz), creo que se las regale, ellos no me la quitaron, no me pueden quitar , es algo que llevo dentro, yo se las regale.
Siento que la felicidad inunda mis ojos, pero no lo suficiente para desbordarlos.

Jake: como te sientes ahora

Arturo: Siento que los puedo perdonar, ya no siento rabia contra ellos, siento algo de pena, porque su mundo no debe ser muy hermoso si este los lleva a hacer estas cosas. Tambien siento agradecimiento por ellos, agradezco que no me hayan hecho daño.

Jake: good good( I forgot that jake is american, so he speak english)

Me quedo pensando por algunos momentos, pensando en situaciones futuras, y jake me interrumpe

Jake: Arturo, you can Say werever you want, all what you think

Arturo: estaba imaginando que ocurriria si me volvieran a asaltar, si fuera una persona con algun tipo de arma, entregaria todo, pero esta vez no entregaria mi seguridad, despues de todo el resto de las cosas es material, las puedo recuperar o andar sin ellas feliz de la vida.

En ese momento comienzo a sentir como las energias guardadas en mi pecho buscan salir de mi cuerpo.
Jake: in what do you think?

Arturo: en nada, me siento tranquilo, puedo sentir como mi cuerpo esta cambiando, siento una energia distinta recorriendo mis brazos, mis piernas, siento como ciertas energia atoradas en mi pecho escapan de mi cuerpo con cada respiración. Muchas gracias Jake.

Jake: your welcome

No me di inmediatamente cuenta, pero todos los sonidos se volvieron más bajos, mi entorno normal, ya no generaba señales de alerta en mi cuerpo, pude al fin recobrar mi seguridad y mi tranquilidad.

Mis primeros dias en tierra ajena

Luego de más de 2 días de vuelo(lo que sea por pagar menos por los pasajes), llego al aeropuerto de Brisbane, Australia, y tal como me habia dicho Ian fue el que fue a recojerme al aeropuerto, de seguro que estuvo que esperar varias horas y estoy más agradecido de lo que le pude haber hecho ver.

-Leccion aparte, ahora valoro más ir a recibir a la familia cuando regresan de viaje-

Luego de un callado viaje camino a mi nuevo hogar(tratamos de que no fuera tan callado, pero no teniamos mucho de que conversar, ademas el camino es bastante plano), una casa preciosa fabricada por Ian(trabaja en contruccion), la casa tenia una picina de estas que aparecen en las revisas de tu hogar o tu Jardin o Decoracion, una picina que se mezcla perfectamente con un jardin lleno de arboles,arbustos y flores.
Dentro de la casa misma me encuentro con el resto de la familia, Kristy, Evie y Jake , muy amablemente me dejan que me acostumbre durante los primeros días, pero creo que ya se empezan a incomodar con mi vaguedad, asi que me comienzo a refugiar en mi pieza. pero lamentablemente me entero que Australia no es tierra de Gamers, la velocidad de internet simplemente apesta, estan atrasados al menos unos 8 años con respecto a Chile, y veo dificil que mejoren porque solo he visto un proveedor de servicio, y sin competencia , dependemos del gobierno, osea incompetencia, osea ni hablar de velocidad, tienen limite de descarga(estuve un dia deprimido y enojado por lo mismo, en el aviso decia internet ilimitada), pero bueno, lo supere, le tuve que dejar mi cuenta de LoL a un amigo, para que me la cuide, y tambien tuve que volver a guardar mi xbox, ya que la unica TV disponible, solo se usa para ver y grabar a Evie en el cuarto de juego.
El lado bueno, es que ya no soy adicto a los juegos... creo que aun lo soy a algunas series de anime y de TV, pero por algo se empieza.

Una vez que decidieron que ya me habia adaptado al horario, me comenzaron a capacitar y rapidamente me tiraron a los leones... al cuarto de juego, en donde lo hice lo mejor que pude. Asi que luego vimos el video de mi seccion y conoci por primera vez los alagos por cometer errores, aunque luego aprenderia que ellos tambien saben amenazar sonriendo, lo que es un poco crepy, pero igual entiendo como se podrian sentir,pero al principio me parecio extraño, porque los habia idealizado, crei que erar super mega felices, que tenian todos los secretos, pero ahora se que tambien tienen un camino por delante por recorrer.
Si bien aprendi mucho sobre como tratar a Evie mediante el entrenamiento, aun me resultaba muy complicado entrar todo el tiempo simpatico y lleno de energia al cuarto de juego. De hecho en una de mis dias malo, Kristy entre buscaba algo porque felicitarme y se detenia cada 10 segundos para indicar que yo "no estaba ni ahi", y que si no estaba convencido de que lo queria hacer, ellos podian buscar a otra personas... lo dijo con palabras mucho mas bonitas y sonriendo, pero eso fue lo que yo entendi.
Por suerte ellos decidieron irse de vacaciones con Evie, y mi tarea fue leer Happinness is a choice, un libro que cambiaria mi vida.

Lo quieras o no, van a seguir sucediendo cosas

Imagino que estaba atardeciendo, pero no estoy seguro, porque en mi pieza no entra luz de afuera, y no sali de ella hasta que era de noche y senti llegar a mi padre.

Me habia pasado la tarde entera navengado por workaway ,soñando con ir a diferentes partes del mundo, conocer distintas formas de hacer las cosas, distintas formas de ganarse la vida, distintas mujeres, etc. Sin embargo aun no me decidia a pagar por el servicio que me entrega la posibilidad de contactarme con las personas.

Apenas llego mi padre, salio rapido de mi pieza para contarle a él, a mi madre y a mi hermano menor(Rodrigo o Dimi) del maravilloso sitio que habia encontrado, y saber su opinion... ya que ademas de querer sentirme apoyado, dependo de su apoyo capital, ya que si bien en el pasado le preste un dinero y en el presente me encontraba trabajando, respondiendo correos a los clientes de la pastelería, seria ridiculo pensar que me debia algo... asi que más bien estoy sin ningun peso propio y con las tarjetas llenas de recursos que no me pertenecen pero que aveces pareciera que puedo ocupar.

De la conversacion en donde le contaba de todos los lugares a los que podria ir, resulto que decidio apoyarme otra vez más.

Asi que corri a mi pieza y contrate el servicio, y esta vez imagine una ruta de vuelo y empeze a buscar anfitriones en los paises de mi ruta, pero algo curioso sucedio vi la foto de una niña pequeña, rubia de hermosos ojos azules, me llamo la atencion lo feliz que se venia en la foto, pero preferi proseguir con mi busqueda.

En mi busqueda encontre muchas personas que necesitaban niñeras para cuidar a sus hijos... y debo admitir que me molesto la discriminacion de sexo, aunque si bien no era un experto cuidando niños, ni les tenia mucha paciencia, empeze a concentrarme en anfitriones que aceptaran niñeros ,y mientras seleccionaba algunos, volvio a aparecer la niña rubia en el costado izquierdo, pero esta vez opte por hacer click en su anuncio.

Al abrirlo encontre mas fotos de esta hermosa niña de la edad similar a mi sobrina pequeña(Natita), en ellas aparecia en el bosque y con su familia, todos se veian tan felices que decidi leer todo lo que me podian ofrecer y parte de lo que eran.

Resulta que la niña estaba en tratamiento para recuperarse de su autismo,y que ellos seguian el programa sunrise, una hermosa filosofia de amor y felicidad. Y justamente esa fue una de las cosas que más me llamo la atencion, la oportunidad que ellos me ofrecian de conocerme mejor y de ser feliz, ya que si bien no estaba depriminido ni nada, de hecho tenia una vida con bastantes inyecciones de felicidad, no tenia ni la menor idea de que queria hacer con mi vidad, y sabia que habia cambiado muchas cosas de mi para llegar al punto donde me encontraba, y sentia que habia cosas que queria recuperar.

Así que les escribi muy emocionado, y ellos me respondieron con mayor emocion, y luego de una larga entrevista por skype que se me paso volando, me escribieron para decirme que me habian escogido para ser parte de su familia.

YUJUUUUUUUU

Asi que ha comprar los pasajes, sacar pasaporte y visa, y nos vemos en australia.

Todo tiene un comienzo

Mi viaje comienzo el 2 de Octubre, en aquel momento aun no tenia idea en la aventura que me embarcaria, pero acaba de dar mi examen de grado para convertirme en un ingeniero comercial titulado, no solo egresado. Ya no existia ningun peso sobre mi espalda, habia logrado lo que mis padres sentian mejor para mi, y cree muchos buenos recuerdos durante el proceso... pero ahora lo podia hacer todo, hacer todo lo que siempre quize, jugar las horas que quisiera, salir donde quisiera, ya no tendria que seguir tomando el transporte publico en horas de alta frecuencia... hermoso.
Asi que me limite a jugar todo lo que pude, ver todas las series y peliculas que se me cruzaran. Jugar siempre ha sido un buen recurso para mi, ya que por lo general soy bastante bueno en los juegos de computadora, por lo que los sentimientos de triunfo que aveces escaseaban afuera, siempre los podia encontra en mi hogar, dentro de mis juegos favoritos... no quiero hablar mucho de hechos, porque aun estoy en etapa de abstinencia a causa de la mala calidad de internet del lugar donde me encuentro, pero mis favoritos siempre fueron los 5v5 con alto nivel de estrategia y habilidad.
Volviendo a lo que iba, me dedique a mi computadora, por casi dos semanas, con recesos solo suficientes para suplir mis necesidades basicas... pero en este momento ocurrio algo extraño, era las 4 de la tarde, no de la mañana, y ya no queria saber nada de la computadora, no queria ver los nuevos estrenos de anime, manga, serios gringas , nada, no queria nada. Me llego de golpe, me senti tan frustrado con mi vida, que apague todo y me acoste, ya que en el pasado si algo me ha ayudado a pasar por malos estados animos, es dormir... pero esta vez tambien fue diferente, porque le di a mi celebro la tarea de pensar en las cosas que le gustaria hacer antes de recostarme y forzarme a dormir.
Al despertar de golpe, dos palabras vinieron a mi boca y luego a la punta de mi manos, viajar gratis. Nunca se me paso por la mente la idea de que se pudiera hacer, porque como ingeniero, lo minimo que tienes que saber es que nada es gratis, pero eso no fue lo que me dijo mi instinto, asi que lo escribi en el teclado, esperando anciosamente los 0.3 segundos que el estupido y sensual google se demora en traerme las respuestas que necesito... Y ahi estaba, existian muchas maneras de viajar con un minimo de recursos(sin contar los pasajes, pero para algo esta el credito... y el apoyo incondicional de mis queridos padres ).
Y aqui comienza mi busqueda por workaway.